In deze lunchupdate de 2e blog hoe gezond is sporten?. Verder een verslag over het inspiratie event kind en gezondheid, het laatste nieuws en meer.  Veel leesplezier......

Geke Zandringa, Stoarm realiseert

Volg Nieuwsoverkindervoeding nu ook op twitter: https://twitter.com/NokInfo

Elke zaterdagochtend zijn we vroeg op voor de hockey. Hoe vroeg we ook gaan sporten, de dag wordt altijd begonnen met een goed ontbijt.  Aangekomen bij de hockeyvereniging staan de meiden (met een gemiddelde leeftijd van 8 jaar) al te poppellen om het veld op te mogen. “Oh, de tegenstanders lijken wel erg sterk deze keer”, hoor je ze onder elkaar mompelen. Lees verder

Vitamine D tekort tijdens zwangerschap risicovol
Een tekort aan vitamine D in de zwangerschap verhoogt het risico op zwangerschapsdiabetes, pre-eclampsie en small for gestational age (SGA)-kinderen. Lees verder

Gezonder voedingspatroon kind bij controle ouders
De invloed van opvoedingsstijlen en specifieke ouderschapspraktijken op het eet- en bewegingsgedrag van kinderen is door Ester Sleddens in dit proefschrift onderzocht. Die invloed blijkt namelijk aanzienlijk te zijn. Meer over dit onderzoek klik hier.

Smaaklessen zijn effectief
Leerlingen die speciale smaaklessen krijgen, letten er meer op dat ze gezonder en gevarieerder eten. Dat effect is niet alleen merkbaar direct na die lessen, maar is ook in het volgende schooljaar nog aantoonbaar. Ook komt deze groep kinderen met meer voedselproducten in aanraking. Daarnaast neemt hun voedselkennis meer toe dan kinderen die geen smaaklessen volgen. Lees verder.

Sandra, moeder van Mees: ‘De overstap van borstvoeding naar standaard opvolgmelk bij Mees leek eerst goed te gaan, maar al snel begon hij voeding terug te geven. Je zag dat hij gewoon niet lekker in zijn vel zat. Nu we de juiste voeding hebben gevonden is hij veel meer ontspannen.’

Borstvoeding is natuurlijk het allerbeste voor een kind. Er kan echter een moment komen waarop de moeder wil overstappen op flesvoeding. Veel moeders geven aan dat ze voor de keuze van de juiste flesvoeding graag advies willen van een medisch professional. U bent dus met uw vakkennis en ervaring de meest aangewezen persoon om moeders te adviseren over de juiste voeding voor hun kind.

Kijken naar de borstvoedingsperiode
Om een goed advies te kunnen geven is het belangrijk dat u weet hoe een kind reageerde op de borstvoeding. Signalen als spugen, langdurig huilen, krampjes of moeizame ontlasting kunnen erop wijzen dat een kind een bepaalde flesvoeding nodig heeft. Nutrilon heeft voor ieder kind een passende fles- of dieetvoeding die het positieve effect van moedermelk op de ontwikkeling optimaal continueert. Lees verder

Inspiratie! Dat was de term waar het om draaide gedurende het 1e inspiratie event Kind & Gezondheid.  Zo’n 100 gezondheidsprofessionals waren hiervoor vrijdagmiddag 5 april in Maarssen bijeen gekomen. Allereerst konden zij dat doen op de inspiratie markt; een aanbod van diverse producten en diensten rond het thema kind & gezondheid. Deze markt bood, over een breed gebied, informatie over verschillende gezondheid initiatieven. Deze markt werd aangevuld met de uitreiking van het Kikcompliment en een programma onderdeel met twee inspirerende sprekers. Lees verder

Veel discussie tijdens het symposium vitamine D van de wieg tot de oude dag, 27 maart te Amersfoort georganiseerd door Meander Medische centrum Amersfoort en SCEM. Zo ging de discussie over de afkapwaarde van de concentratie vitamine D in het bloed. De Gezondheidsraad houdt een normaalgrens van 30 nmol/l aan. Dagvoorzitter dr. J.P.M. Wielders, klinisch chemicus te Amersfoort pleit voor een ondergrens van minimaal 50 nmol/. Meerdere sprekers tijdens dit symposium zijn het met Wielders eens en ook in de diverse gepresenteerde onderzoeken wordt een ondergrens van minimaal 50nmol/l aangehouden. Wielders stelt de intake met voeding op minder dan 10% van de dagelijkse hoeveelheid. Op de vraag of vitamine D metingen en suppletie nodig is blijven nu ook nog de nodige vragen over bestaan. Helder is wel dat er legio aanwijzingen zijn over de rol van vitamine D in diverse processen in ons lichaam, zoal ons afweersysteem, een rol bij hart en vaatziekten, risicoreductie bij auto-immuunziekten en cardiovasculaire aandoeningen.

Tijdens de deelsessie Rondom de wieg werd er nader ingegaan op het belang van vitamine D voor-, tijdens en na de zwangerschap.
Mw. drs. Y van Zandvoord, AIOS gynaecologie, Viecurie Medisch Centrum, Venlo sprak over de vitamine D status voor en tijdens de zwangerschap.  De incidentie van een ernstig vitamine D tekort bij zwangeren wereldwijd is groot. Vitamine D deficiëntie/insufficiëntie kan al preconceptioneel gevolgen hebben. Tekorten hebben invloed op de botopbouw van het ongeboren kind en zou ook effect hebben op metabool syndroom-achtige situaties die ontstaan in de zwangerschap waarbij diabetes gravidarum en zwangerschapshypertensie optreden. Het is raadzaam om bij alle zwangeren te overwegen een dosis van 400 IE vitamine D te suppleren.
Mw. dr. M.E. Belderbos AIOS kindergeneeskunde, UMCG pleitte er in haar presentatie voor om vooral te beseffen dat vitamine D veel positieve effecten geeft en eigenlijk geen negatieve. Het risico op een vitamine D tekort is het hoogst op de kinderleeftijd. 98% van de westerse kinderen van 1-3 jaar krijgt onvoldoende vitamine D via de voeding binnen. Uit onderzoek komt naar voren dar 40-70 % van de Westerse kinderen vitamine D deficiënt is. Vitamine D suppletie voorkómt mogelijk virale luchtweginfecties en type 1 diabetes, maar niet vroeggeboorte. Belderbos is een voorstander van vitamine D suppletie voor alle kinderen tot 18 jaar.