Goed werk!

Een professional krijgt veel gedaan, dat blijkt wel weer uit deze nieuwsbrief. Kinderen leren op school gezond koken, een nieuw computerprogramma is een gouden greep voor kinderen met diabetes en we kunnen vrouwen helpen om vaker en langer borstvoeding te geven. Keep up the good work!

Scriptum communicatie over voeding
Reina van Bruggen, Karine Hoenderdos, Angela Severs, Mary Stottelaar en Christel Vondermans

PS Maak een collega attent op de nieuwsbrief!

Op 18 maart start de Diabetes Vereniging Nederland de nieuwe campagne: GRIP OP JE DIABETES. Hoofdrol speelt GRIP; een interactief web-based  zelfmanagementsysteem voor kinderen van 7 tot 14 jaar en hun ouders. Het is een soort game die patiënten en hun ouders helpt om te leren leven met diabetes en de behandeling effectief te laten verlopen. Maar GRIP is meer dan alleen een educatieve computerspel, het bevat ook voorlichtingsmateriaal op maat en een dagboek. Bovendien is het gekoppeld aan het elektronisch patiëntendossier. Wordt er iets in het dossier veranderd, dan verandert het programma mee. In april start een roadshow langs kinderpoli’s om het GRIP zelfmanagement programma voor kinderen met diabetes meer bekendheid te geven.

Klik hier voor nog meer nieuws.

In het prentenboek “De sportdag” volgen we Marloes, die nerveus is voor de sportdag op school. Ze houdt namelijk niet van bewegen, is snel moe en te zwaar. Met de hulp van haar broertje Joas, en haar vader en moeder gaat Marloes meer buitenspelen en gezonder eten. Een kleurrijk boek, waaraan een team van deskundigen heeft meegewerkt. Achterin het boek staat duidelijke en praktische informatie voor docenten en ouders. De praatvragen in het boek kunnen een gesprek met kinderen over gezond eten en bewegen op gang te brengen. Centraal in het boek staat het BOFT-programma: Bewegen stimuleren, Ontbijten, Frisdrank en andere suikerhoudende dranken en verminderen, Televisiekijken en computeren verminderen. Het boek is bedoeld voor kinderen vanaf 6 tot en met 9 jaar en is in stand gekomen in samenwerking met het Onderzoekscentrum Preventie Overgewicht Zwolle. (RB)
De sportdag, Nelleke Scherpbier, Columbus, ISBN 978 90 8543 0933, 43 pagina’s, prijs € 11,50.
Direct bestellen? Klik hier.

Een goede vitamine D status zorgt voor meer spierkracht bij jonge meisjes. Dat blijkt uit recent Brits onderzoek. Meisjes met een goede vitamine D status scoorden beter tijdens een spring-test dan meisjes met lage vitamine D gehaltes in het bloed. Een goede vitamine D status ging gepaard met meer kracht, een hogere snelheid en een hogere sprong. Het onderzoek is uitgevoerd door de universiteit van Manchester en vond plaats op een multiculturele middelbare school in het centrum van Manchester. Bijna honderd meisjes tussen de 12 en de 14 jaar werden onderzocht. Bloedonderzoek toonde aan dat driekwart van deze gezonde pubermeisjes een te lage vitamine D status had. Toch had geen van de meisjes psychische of lichamelijke klachten. De belangrijkste conclusie van de onderzoekers is dat een tekort aan vitamine D invloed heeft op spierkracht. Wat deze bevinding betekent op de langere termijn, moet vervolgonderzoek uitwijzen. Opvallend is dat 80% van de onderzochte meisjes een getinte huid had. In Nederland adviseert de Gezondheidsraad mensen met een getinte huidskleur dagelijks een vitamine D supplement van 10 mcg per dag. In Engeland is dit niet het geval en wordt alleen het advies gegeven om voldoende buiten te zijn en vaker vis te eten. De belangrijkste bron van vitamine D is zonlicht. In de voeding komt vitamine D van nature uitsluitend voor in voedingsmiddelen van dierlijke herkomst. Vooral vette vis (o.a. paling, zalm, makreel) bevat veel vitamine D en daarnaast leveren zuivel en vlees kleine hoeveelheden. Aan halvarine, margarine en bak- en braadproducten wordt vitamine D toegevoegd om voor voldoende inname via de voeding te zorgen.
Bron: Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism

Marjan Boos

Marjan Boos is directeur van Boos Balans, een projectbureau voor gezonde leefstijl en voeding. Ze biedt vooral ondersteuning aan scholen, buitenschoolse opvang en kinderdagverblijven bij het bevorderen van een gezonde leefstijl. Zo geeft ze voorlichting en  kookworkshops op scholen en beoordeelt ze er frisdrank- en snackautomaten. Ze merkt dat kinderen enthousiast zijn over haar projecten en zou het liefst structureel met scholen samenwerken.

Lees hier verder