Lekker fit! is een lesmethode die kinderen op de basisschool helpt om te kiezen voor een gezond eet- en beweegpatroon. Het biedt zowel theorie- als praktijklessen over 3 thema's: bewegen, voeding en gezonde keuzes. Het is bedoeld voor groep 1 t/m 8 en per leerjaar zijn er 8 lessen. Lekker fit! is het enige lespakket dat voor de gehele basisschool lessen over zowel voeding als bewegen biedt.
In het brede aanbod van leefstijlinterventies voor basisscholen is het van belang te weten wat echt werkt. De Erkenningscommissie Interventies van het Centrum Gezond Leven biedt daarvoor handvatten. Theoretisch goed onderbouwd betekent dat de doelen, aanpak en randvoorwaarden degelijk zijn beschreven en dat de werkzaamheid van de interventie is onderbouwd met modellen, theorie of literatuur.
Bron: Hartstichting
