Kind & Voeding
Een product van Stoarm

Nieuws

Kort slapen verhoogt kans op overgewicht

09/09/2010

Bij baby’s en peuters (0-4 jaar) die ‘s nachts kort slapen is het risico op overgewicht 2 keer zo hoog als bij leeftijdsgenootjes die een langere nachtrust hebben.

Bij oudere kinderen (5-13 jaar) is er geen relatie tussen de duur van de nachtrust en het risico op overgewicht. Ook slaapjes die kinderen overdag doen, hebben geen effect op het risico op overgewicht. Dit blijkt uit Amerikaans onderzoek bij bijna 2000 kinderen.

De kinderen waren bij aanvang van het onderzoek 0-13 jaar oud. Na 5 jaar is bekeken wat hun body mass index was. Deze is gerelateerd aan de tijd dat de kinderen gedurende de dag en nacht sliepen zowel bij aanvang van de studie als na 5 jaar. Er is gecorrigeerd voor socio-economische status, de BMI van de ouders en (bij kinderen ouder dan 4 jaar) voor de BMI bij aanvang van de studie.

 Bron: Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine

Terug naar het nieuwsoverzicht